Health Coaching

GESUNDHEITSCOACHING & PRÄVENTIONSBERATUNG – „Für alle, die jetzt handeln wollen“

Deine Ansprechpartnerin für das Thema Gesundheit. 

„Nur weil man nicht krank ist, bedeutet das auch nicht, dass man gesund ist.“

Man muss nicht warten, bis eine Diagnose da ist.
Du kannst heute beginnen, deinen Körper zu unterstützen – bewusst, präventiv und nachhaltig.

Mein Gesundheitscoaching richtet sich an Menschen, die:

• ihren Lebensstil verbessern wollen
• ihre Blutwerte verstehen, stabilisieren oder optimieren möchten
• Prävention statt Reparatur wählen
• mehr Energie, Balance und Wohlbefinden suchen
• sich online/telefonisch begleiten lassen möchten
• ihr Leben aktiv verändern wollen

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Was wir im Coaching machen

Im Coaching geht es nicht um Therapie oder Diagnose.
Es geht darum, deinen Lebensstil zu stärken und Veränderung möglich zu machen.

Wir arbeiten an:

• Ernährung & Stoffwechselbalance
• Stressmanagement & Nervensystem
• Schlaf & Regeneration
• Bewegung im Alltag
• Motivation & Dranbleiben
• präventiver Gesundheitsförderung

Ich begleite dich dabei, gesundheitliche Ziele zu setzen, Zusammenhänge zu verstehen und selbstbestimmt zu handeln.

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Hinweis:
Mein Gesundheitscoaching ist nicht therapeutisch und ersetzt keine medizinische oder heilpraktische Behandlung.
Es dient der Prävention und Lebensstilverbesserung.
Heilkundliche Leistungen (z. B. Diagnostik, Blutwert-Interpretation, Therapie) erfolgen ausschließlich im Rahmen der Heilpraktikerpraxis.

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Online-Coaching – flexibel & ortsunabhängig

Ob Telefonat oder Online-Session:
Du bestimmst den Rahmen, ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Leichtigkeit.